ふくふくさん

庭がなくても、広いスペースがなくても大丈夫！ベランダで始める「ミニ菜園」が、今シニア世代の間で密かなブームになっているのをご存知ですか？毎日をちょっぴり豊かに、そしてもっと楽しくしてくれるベランダ菜園。「難しそう」「手間がかかりそう」と感じ...

ご自身のペースで、毎日をより豊かに、そして輝かしいものに変えていく——そんな素敵な秘訣が、実は「自宅でできる簡単な趣味」に隠されています。「もう年だから」「体力に自信がないから」と、新しいことへの挑戦をためらっていませんか？ 心配はいりませ...

「最近、何か新しい趣味を始めたいけれど、外に出るのはちょっと億劫で…」「もっと生活に潤いが欲しいな…」そう感じているあなたへ。もしそうなら、手のひらサイズの小さな緑、「ミニ盆栽」が、あなたの日常に彩り豊かな変化をもたらしてくれるかもしれませ...

「日常にきらめきを！スマホで始めるデジタル写真の楽しみ方」年齢を重ねるごとに、日々の小さな瞬間がより一層愛おしく感じられるようになりますね。満開の桜並木、お孫さんのとびきりの笑顔、そして趣味の園芸で咲かせた一輪の花……。そんな何気ないけれど...

「最近、物忘れが多くなった」「集中力が続かない」…そんな風に感じていませんか？年を重ねるごとに、脳の働きは少しずつ変化していくものです。でもご安心ください。毎日の生活にちょっとした工夫を取り入れるだけで、脳はいつまでも若々しく、活発に保つこ...

ご自宅のベランダで、まるで小さな秘密の花園を作るように、新鮮な野菜やハーブを育ててみませんか？「ベランダ菜園」は、年齢を重ねた私たちシニア世代にこそぴったりの、心と体を癒やし、日々の暮らしに豊かな彩りをもたらしてくれる素敵な趣味です。この記...

高齢者の皆様、毎日の生活に彩りと活力を加えてみませんか？「家庭菜園は楽しそうだけど、広い庭もないし、腰をかがめるのはちょっと…」そう思って、始めるのを諦めていませんか？ご安心ください！マンションやアパートのベランダで手軽に始められる「ベラン...

ご自宅で過ごす時間が増えた今、何か新しい趣味をお探しではありませんか？　毎日をいきいきと、そして心穏やかに過ごすための秘訣として、今回は「室内ガーデニング」をご紹介します。お庭がなくても、体力に自信がなくても大丈夫。お部屋に小さな緑を取り入...