ゆたか日和

ベランダに広がる小さな緑のオアシスで、毎日をもっと輝かせませんか？「最近、何か新しいことを始めてみたいけれど、体力的に無理なく楽しめる趣味はないかしら？」「採れたての新鮮な野菜を、自分で育てて食べてみたいわ。」もし、そんな風に感じていらっし...

庭仕事は、体力の衰えとともに「そろそろ無理かな」と感じていませんか？ でも、ご安心ください。ちょっとした工夫と賢い道具選びで、シニア世代でも無理なく、そして何より楽しくガーデニングを続けられる方法がたくさんあります。土に触れ、植物の成長を見...

「毎日の献立、どうしよう…」「栄養のあるものを食べたいけど、準備が大変…」そうお感じのあなたへ。このページでは、60代から80代の皆さまが、一人暮らしでも二人暮らしでも、毎日を笑顔で過ごせるような「楽うま」献立のアイデアをぎゅっと詰め込みま...

「もう一度、筆を握ってみませんか？　それとも、子どもの頃以来でしょうか？」そんな問いかけに、ふと心を動かされたあなたへ。シニア世代の新しい趣味として、書道が今、静かな注目を集めているのをご存知でしょうか。墨の香り、筆の感触、そして紙に文字が...

最近、家で過ごす時間が増えていませんか？ そんな毎日に、ちょっとした彩りと癒やしを加えてくれるのが、室内でのハーブ栽培です。特にシニア世代の皆さんにこそ、手軽に始められるこのグリーンライフをおすすめします。ベランダがなくても、広い庭がなくて...

高齢者の皆様、日々の暮らしに「彩り」と「癒し」を加えてみませんか？「でも、ベランダがないから…」「体力に自信がなくて…」そんな風に思っていませんか？ご安心ください。室内ガーデニングは、年齢や体力、そして住環境に関わらず、誰でも気軽に始められ...

高齢者に人気のオーディオブック！目が疲れにくい「聴く読書」のおすすめサービス比較と簡単な始め方をご紹介。自分に合うサービスが必ず見つかる【2025年4月版】。